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南伊豆初上陸！高津文美子式フェイシャルヨガで小顔を目指す1時間♪

いつもは素敵なウッドデッキでのヨガですが、今回は晴れても雨でも室内でのレッスンとなります（とても暑いですから） 。

2025年6月3日に晴れてフェイシャルヨガ初級インストラクターの認定資格を取得しました。
高津文美子先生は日本で初めて「フェイシャルヨガ」を提唱した方です。

高津文美子式フェイシャルヨガの効果

シニア世代のレッスンで嚥下機能低下の改善に少しでもつながればと思ったのが受講動機ですが、受講を終えて私自身の気づいた嬉しい副次効果をお伝えすると、私自身は正しい方法で顔の表情筋を動かしていくことによってフェイスラインがすっきり、ほうれい線もだんだんと薄くなってきているのを実感しています。
顔も明るくなり自己容認もアップ！
具体的には考え方、生き方、人生までも好転していく感覚が生まれました。

たるみの解消やしわの軽減、左右差解消、美容効果のあるフェイシャルヨガ。
ぜひ一度お試しください！

美容効果のあるフェイシャルヨガは、継続することで下記のお悩みの改善に期待ができます。
※変化には個人差があります。

• たるみの解消
• しわの軽減
• 左右差解消

ぜひ一度お試しください！

今回は少人数なので「ご自身の表情筋の現状をしっかり確かめてから、お悩みに沿った内容でお届けいたします」

お問合せお申し込み

お問合せ、お申し込みはお気軽に… みなみいずヨガ公式LINEかお電話で受け付けます。
電話：090-2181-9225

お申込みの際には、「カモチャヤ フェイシャルヨガ参加希望」と明記の上、お名前、緊急時に連絡の取れる電話番号をご入力ください。皆様にお会いできるのを楽しみにしております

カフェヨガ@カモチャヤの詳細情報

開催日	2025年7月21日（祝・月） 晴れても、雨でもお部屋でのフェイシャルヨガ
場所	カモチャヤ カモチャヤ Instagram カモチャヤ Facebook
住所	静岡県賀茂郡南伊豆町上賀茂321
詳細	【時間】 10:00～11:00 ・フェイシャルヨガ（いつもよりスタート時間が異なります） 11:00～ ・野草茶とミニスイーツをいただきながら自由解散 野草茶は下記をご参考に… クロモジ マタタビ ビワ 月桃 カモミール＆レモングラス ホーリーバジル
定員	5名
参加費	1組 2,000円（税込）
申込期限	2025年7月20日(日) 共にレッスン日前日までですが定員になり次第〆切。早めのご予約をおすすめいたします。
持ち物	手鏡（お顔全体がうつる大きさ） スマートフォン（レッスン前後の変化をみるため撮影します） 鎖骨からお顔にかけてのヨガなので服装は自由です お茶やお水